Секция бокса в Киеве


«Человек, который смотрит на мир в 50 так же, как он делал это в 20, потратил впустую 30 лет своей жизни»

(С) Мухаммед Али — величайший боксер XX века.


Бокс — один из наиболее популярных и самых зрелищных видов спорта из существующих на сегодняшний день. Он является привычным явлением и давно вышел за границы большого бокса. Сегодня в Киеве существует немало секций бокса, куда можно записаться для тренировок, как взрослым, так и детям.

Многим людям кажется, что этот вид спорта предназначен только для профессионалов, которые планируют принимать участие в различных украинских и международных соревнованиях. Это ошибочное суждение, поскольку боксом можно заниматься и для себя. Он помогает держать себя в хорошей физической форме, ощущать азарт от боев, становиться сильнее физически.

Этот вид спорта подходит абсолютно для всех. Дети могут ходить на индивидуальные или групповые тренировки по боксу в Киеве, чтобы чувствовать гармоничное развитие собственного тела, быть увереннее в собственных силах. Девушкам и женщинам занятия пойдут на пользу — так можно легче справляться со стрессами, противостоять различным неприятным жизненным ситуациям, проблемам.

Важно! Представительницам прекрасного пола, которые желают подкорректировать свои параметры, стоит обратить внимание на бокс. Этот вид спорта поможет обрести красивый рельеф, накачать мышцы в проблемных зонах и избавиться от лишних сантиметров.

Для представителей сильного пола бокс — это не просто вид спорта. Это настоящая философия. Здесь мужчины могут найти своих единомышленников, обрести новых друзей.

Клуб «Атлет» предлагает всем желающим начать посещать занятия, помогающие освоить уникальную технику ведения боя. На тренировках возможно научиться поставить хороший и сильный удар. Всего лишь за несколько занятий можно привести свое тело в отличную физическую форму и стать более уверенным в своих силах. Бокс — это объединение аэробной и силовой нагрузок.

Адреса наших секций

Цены на занятия боксом в Киеве

Школа бокса «Атлет» предлагает всем желающим эффективные тренировки, которые проводятся только опытными и квалифицированными тренерами. Среди них профессиональные спортсмены, заслуженные мастера спорта. Каждый из них, имеет опыт работы тренером от пяти лет и выше. Своим посетителям мы готовы предложить хорошо оборудованные залы, комфортные душевые, раздевалки и удобное местоположение залов в разных районах Киева. Стоимость занятий боксом у нас зависит от выбранного клуба. Причем цена тренировок приемлема и будет по карману каждому. Первая тренировка в клубе осуществляется совершенно бесплатно.

Васильковская, ВДНГ

ул. Вильямса, 5а

800

Детские и взрослые группы
Пн, Ср, Пт

*Новый ринг и тренажеры. Комфортная раздевалка и чистые душевые

Страница клуба

м. Харьковская

ул. Вербицкого, 26Б

700

Взрослые группы
Вт, Чт, Сб

*Есть возможность пробных тренировок. Действует система скидок

Страница клуба

м. Осокорки

ул. Чавдар, 12

800

Пн, Ср, Пт
20.00

*Занятия под руководством опытных и квалифицированных тренеров

Абонемент

7 причин записаться в спортивную школу бокса

Школа бокса в Киеве

Отличительной особенностью бокса является то, что удары можно наносить только кулаками. Хорошо подготовленный боксер не позволит сопернику приблизиться к себе на короткое расстояние.

Вот несколько причин, почему стоит заниматься этим замечательным видом спорта:

  1. Многие полагают, что бокс – это спорт для суровых мужчин. Но это неверное утверждение. Данным видом спорта могут заниматься дети, подростки и даже женщины. Благодаря боксу девушки могут расходовать лишние калории и быстро привести себя в желаемую форму. Сложно поверить, что этот вид спорта гораздо эффективнее в плане похудения в сравнении с фитнесом и занятиями аэробикой. Благодаря регулярным занятиям боксом девушка может чувствовать себя увереннее;
  2. Многие знают, что лучший способ борьбы со стрессом — не сладости, а боксерская груша, которую нужно колотить изо всех сил. Достаточно одного часа, чтобы навсегда избавиться от негативных эмоций и плохого настроения;
  3. Наша спортивная школа по боксу готова принять всех: детей, взрослых и даже людей почетного возраста. В данном виде спорта отсутствуют ограничения по массе тела — есть разные весовые категории. Секция бокса подойдет тем, кто желает навсегда избавиться от неуверенности в себе и страхов;
  4. Боксеры нравятся девушкам. Не секрет, что представительницам прекрасного пола нравятся мускулистые парни, которые могут дать отпор недоброжелателям. Женщины приходят в восторг, когда видят, как мужчины защищают их честь;
  5. Эмоциональная составляющая. Со временем у боксеров появляются такие качества как хладнокровие и железная выдержка. Благодаря тренировочным спаррингам есть возможность быстро избавиться от эмоционального напряжения;
  6. Регулярные занятия боксом помогают развить все группы мышц, улучшить реакцию, скорость, стать выносливее, развить баланс и координацию движений;
  7. Благодаря постоянным тренировкам можно закалить дух, избавиться от лени и слабости.

Как проходят тренировки по боксу?

Занятия боксом

Занятия проводятся профессионалом, который поможет освоить ударную технику. Дополнительно развивается скорость и сила. Эффективные занятия боксом с тренером начинаются с обучения работе в стойке.

Благодаря регулярным тренировкам можно научиться наносить удары противнику правильно. У начинающего боксера развивается боксерское IQ, появляются важные боевые навыки. Он учится всегда опережать соперника. Занятия боксом позволяют сформировать сильный характер.

Начинающему боксеру нужно заранее подготовиться к тяжелой и изнурительной работе в зале. Только так можно добиться высоких результатов. Мы предлагаем тренировки не только во взрослых, но и детских группах. Первый вариант стоит рассматривать всем желающим, возраст которых превышает семнадцать лет.

Вопросы новичков о занятиях в секции бокса

Стоит ли приходить в секцию новичку, если я раньше не тренировался?

Тренеры подбирают наиболее оптимальные нагрузки с учетом стартовой физической подготовки новенького. Нужно просто захотеть начать тренироваться – это главное условие.

Можно получить серьезную травму во время занятий?

Ученики не допускаются к боям, пока полностью не освоят технику. К тому же, все спарринги проводятся только в специальном снаряжении. А значит риск получения травмы полностью исключен.

Что нужно для начала тренировок?

Чтобы начать занятия в спортивной секции бокса в Киеве достаточно обзавестись комфортной спортивной одеждой, в первое время весь необходимый инвентарь Вам предоставят в клубе.

Можно ли приходить в клуб если мне больше тридцати лет?

Самому старшему ученику в нашей секции 52 года. И он начал тренироваться совсем недавно. Никогда не поздно начать заниматься боксом и заботиться о своем здоровье.

Когда можно увидеть результат?

Первые результаты усердных тренировок будут заметны уже спустя пару месяцев после начала занятий. Вы научитесь правильно наносить удары и обороняться, станете увереннее в себе и ощутите, что Вас переполняет энергия.

AleksandrБокс