Секция кикбоксинга в Киеве

«Никогда не обращайте внимания на оскорбления или похвалу. Клеветать могут из зависти. а похвалить из жалости»

(С) Ник Диаз — американский боец смешанных единоборств мексиканского происхождения.


Кикбоксинг — разновидность контактного единоборства, объединившая в себе технику ударов ногами и кулачного боя. В нем объединены элементы тайского бокса (муай-тай), английского бокса, древних школ единоборств тхэквондо, а также закалки тела и духа.

Мы рады пригласить вас на нашу секцию кикбоксинга, которая делает боевое искусство доступным каждому. Во время посещений школы человек обретает новые полезные навыки. Благодаря им он становится спортивнее и выносливее. Тело человека, занимающегося кикбоксингом, становится гибким и более управляемым в бою. С помощью этого контактного единоборства можно значительно улучшить реакцию, рефлексы, а также научиться двигаться значительно быстрее.

Кикбоксингом называется целая система физических упражнений, основанная на вековых традициях ведения боя. В спаррингах культивируется как физкультурное направление контактного единоборства, так и внутренний самоконтроль. Существует одна важная особенность, объединяющая успешных бойцов — это большое сердце. Прежде всего, сила бойца заключается в его уверенности и выносливости, а только потом в технике. Именно это и помогает известным на весь мир кикбоксерам одерживать победу на ринге.

Тренировки по кикбоксингу в Киеве и Броварах в клубе «Атлет» помогут стать сильнее, мудрее и открыть в себе новые стороны и возможности. Благодаря им можно выйти за границы искусственных ограничений и познать новый, неизведанный мир.

Адреса наших клубов

Цены на занятия кикбоксингом в Киеве и Броварах

В залах клуба «Атлет» мы проводим тренировки как для начинающих спортсменов, так и для профессиональных бойцов. Занятия проходят под наставничеством опытного тренера – Дениса Вольского, мастера спорта и чемпиона Украины по кикбоксингу. Он поможет в совершенстве изучить ударную технику, не допустить ошибок и при этом избежать травм. Цена занятий кикбоксингом зависит от клуба, который Вы выберете. Возможно бесплатное пробное занятие, если Вы пришли в секцию первый раз.

Бровары

ул. Симона Петлюры, 20

600

Детские и взрослые группы
Вт. Чт. Сб.

*Новый ринг и тренажеры. Комфортная раздевалка и чистые душевые

Абонемент

м. Харьковская

ул. Вербицкого, 26Б

600

Детские и взрослые группы
Пн.ср.пт.

*Есть возможность пробных тренировок. Действует система скидок

Страница клуба

Осокорки

ул. Чавдар, 12

800

Детские и взрослые группы
Вт. Чт. Сб.

*Новый ринг и тренажеры. Комфортная раздевалка и чистые душевые

Абонемент

Васильковская, ВДНГ

ул. А.Вильямса,5а

800

Детские и взрослые группы
Пн.ср.пт.

*Есть возможность пробных тренировок. Действует система скидок

Страница клуба

Польза от тренировок в школе кикбоксинга

Регулярно посещая нашу школа кикбоксинга в Киеве Вы сможете не только укрепить мышцы тела и силу духа, но и получить твердую уверенность в своих силах и возможностях. Полученные на тренировках навыки и знания станут надежным плацдармом для погружения в многогранный мир боевых искусств.

Тренировки по кикбоксингу

Кроме того:

  1. С помощью регулярных тренировок можно удовлетворить свои потребности в совершенствовании тела и его физическом укреплении;
  2. Благодаря изучению комплексов приемов и ведения рукопашного боя человек может обеспечить себе и членам своей семьи безопасность. Это поднимет самооценку и поможет добиться уважения окружающих;
  3. Личность ждет совершенствование, получение контроля над собственным эмоциональным состоянием;
  4. Начинающий спортсмен получает постоянную боевую готовность, которая отработана до автоматизма, ясность разума и концентрацию усилий на своей цели.

Особенности тренировок в спортивной секции кикбоксинга

Занятия этим видом боевых искусств включают немало упражнений, направленных на развитие ударной техники как верхними, так и нижними конечностями. Что касается стартовой позиции спортсмена, то она выглядит почти так же, как во время бокса. Ноги кикбоксера согнуты в коленях, одна рука слегка вытянута вперед, а другая находится у подбородка для надежной защиты от ударов противника.

Спортсмены, не имеющие опыта, должны отрабатывать свою ударную технику перед зеркалом или на спортивных снарядах. А вот более опытные бойцы уже готовы к тренировочным спаррингам.

Занятия кикбоксингом состоят и из интенсивных кардиотренировок, которые помогут избавиться от избыточной массы тела, получить красивый мышечный рельеф и стать выносливее.

Работоспособность организма бойца значительно возрастает именно благодаря регулярным тренировкам. За счет этого развивается координация и мышечная сила. В этом виде контактных единоборств особое внимание уделяется точности, технике ударов и скорости. Причем сила не так важна во время занятий кикбоксингом.

Тренировка подходит людям разной подготовки, особенно тем, кто желает заниматься кикбоксингом профессионально. Эта разновидность контактных единоборств подходит тем, кого интересуют базовые навыки самообороны.

Спортивные секции кикбоксинга предназначены для того, чтобы человек мог обрести хорошую физическую форму, укрепить свой моральный дух, что позволит ему чувствовать себя увереннее не только на ринге, но и вне его.

Преимущества кикбоксинга

Занятия кикбоксингом отличаются большим количеством достоинств. К основным из них можно отнести такие:

Школа кикбоксинга в Киеве

  • Тренировки являются сильным и эффективным антидепрессантом (достаточно всего одного часа, чтобы избавиться от плохого настроения и негативных эмоций);
  • Обучение кикбоксингу подходит для разных задач: не только для спорта, но и самообороны, соревнований, а также смешанных единоборств;
  • Во время выполнения упражнений почти все удары ногами происходят в прыжке (это требует расхода лишних калорий и больших энергозатрат);
  • Людям, выбравшим этот вид спорта, разрешены подсечки, осуществляемые для того, чтобы лишить противника равновесия;
  • Спортсмен может противостоять соперникам почти всех видов единоборств (боксеров можно не подпускать на ближнюю дистанцию при помощи ударов ногами, а с адептами восточных искусств успешно конкурировать за счет мощных ударов руками на ближних дистанциях);
  • Удары разрешается наносить не только верхними, но и нижними конечностями в голову или корпус в полную силу. Многие удары ногами позаимствованы у восточных систем (муай-тай, тхэквондо и т.д.), работа руками – из классического бокса. Это делает систему по настоящему универсальной и сбалансированной.
Fight Club "ATHLETE"Кикбоксинг