Індивідуальні заняття кікбоксингом у Києві

Персональні тренування з кікбоксингу – це найкоротший шлях до майстерності. Не має значення, є у Вас досвід у цьому виді бойового мистецтва, чи ні. Навіть досвідченим бійцям індивідуальні заняття кікбоксингом допоможуть відточити навички до досконалого рівня.

Можливо, Ви хочете віддати свою дитину в секцію, тоді індивідуальний підхід допоможе їй швидше впоратися з можливими проблемами, вирішити які складно в умовах групового тренування.

Персональні заняття в клубі «Атлет» проводить Денис Вольський. Він є майстром спорту з кікбоксингу, володарем кубка та чемпіоном України з цього виду бойових мистецтв. Його підопічні займають перші місця на всеукраїнських та міжнародних чемпіонатах. На тренування приходять і прості любителі, які займаються для себе. У клубі кожен учень може розраховувати на персональний підхід, незалежно від рівня початкової підготовки.

Кому підходять індивідуальні тренування з кікбоксингу?

1. Для завантажених роботою людей персональні тренування з кікбоксингу – це можливість завжди бути в тонусі. Клуб відвідують власники та власниці власного бізнесу. Представники людства, які звикли завжди досягати своїх цілей. Завдяки індивідуальному підходу, їм вистачає кількох місяців для досягнення істотного прогресу;
2. Зрілі чоловіки, які не вміють битися. Як правило, вони бояться відвідувати такі тренування. Але якщо вони все ж набираються сміливості й починають, то вистачає кількох місяців, щоб вийти на рівень непоганого бійця. А потім перейти в загальну групу або продовжити індивідуально з наставником;
3. Люди, які не люблять займатися в групі. Їм потрібна повна увага тренера до власної персони. І це дуже розумно. Таким чином досягається максимальна спрямованість на тренувальний прогрес і з боку тренера, і з боку бійця;
4. Спортсмени з досвідом. Персональні уроки допомагають їм підвищити рівень для виходу на професійний ринг або участі в чемпіонатах;
5. Люди, які віддають перевагу заняттям індивідуально за особистими обставинами та причинами.

Переваги персональних тренувань із кікбоксингу

Очевидно, що персональні тренування кращі за групові. Ваші можливості відкриються швидше під пильним поглядом тренера, спрямованим тільки на Вас. Завдяки цьому Ваша техніка бою вдосконалюватиметься досить швидко. Вам необхідні саме індивідуальні заняття, якщо Ви хочете стати хорошим кікбоксером у стислі терміни.

Плюси персонального підходу:

• Зручний час і графік тренувань. Кожен, хто тренується, підбирає під себе час і графік занять, виходячи зі своїх цілей і термінів їх досягнення. Тренер розраховує періодичність, навантаження спеціально для Вас, враховуючи Вашу програму харчування, режим дня та індивідуальну переносимість фізичних навантажень;
• Індивідуальна програма тренувань. Формується з урахуванням ваших пріоритетних завдань. Можливо, Ви просто хочете стати міцнішими фізично, а може й мрієте про професійні змагання. Усі цілі досяжні, головне – грамотні дії. Тренер розробить індивідуальний план, виходячи з Ваших особливостей. Ви отримаєте професійне навчання під час адаптації, освоєння фундаментальних навичок, і вивченні просунутих технік;
• Комфортна атмосфера. Відсутність психологічного дискомфорту, який може виникнути в процесі групових тренувань. Мало хто з людей не боїться здатися смішним і незграбним на публіці. А при освоєнні нових навичок це неминуче. Якщо в залі будете тільки Ви та тренер, то таких проблем можна уникнути;
• Швидкість освоєння навичок. Своєчасне виправлення дефектів техніки позитивно позначається на швидкості навчання. У процесі індивідуального тренування тренер має можливість зосередити свою увагу виключно на Вас. Відповідно, жоден невірний рух не вислизне від його погляду. Коригування помилок дає змогу швидко навчитися технічно правильної бойової стійки, ударів і захисту. За статистикою ефективність збільшується в десятикратному розмірі, якщо перейти до персональних занять кікбоксингом від групових занять;

Коли тренер приділяє всю увагу саме Вам – він може швидше і простіше скоригувати тренувальний процес залежно від Вашого самопочуття і від того, як швидко засвоюється інформація.

Як вибрати тренера з кікбоксингу?

Як правило, новачки перебувають у розгубленості, зіткнувшись із проблемою вибору персонального тренера з кікбоксингу. Ось прості поради, які допоможуть усім, хто сумнівається:

• Щоб стосунки з тренером були продуктивними та позитивно впливали на динаміку навчання, необхідно досягти консенсусу. Учневі необхідно розуміти, що від нього вимагає тренер, чути все, що йому хочуть донести. Тому бажано завчасно познайомитися з тренером і зрозуміти, чи зможете ви співпрацювати з цією людиною;
• Кваліфікація тренера має бути відповідною професіоналу. Ознайомтеся з документами про освіту, особистими спортивними досягненнями майбутнього наставника, а також із досягненнями його учнів;
• Тренеру необхідно розбиратися в нюансах харчування, анатомічної будови людини, біомеханіці, в медицині та психології спорту. Тільки в цьому разі можливий грамотний підхід до тренувань, який дасть змогу йти до нових звершень;
• Досвідчений тренер одразу бачить плюси та мінуси кожного учня в контексті бою. Така стратегія дасть змогу усунути або послабити мінуси та розвинути плюси. Хороший персональний тренер, до того ж підбирає й опонентів для свого підопічного, сутички з якими вестимуть до стрімкого і збалансованого розвитку майбутнього бійця.

Клуб єдиноборств «Атлет» – це відповідне місце, для людей, які шукають тренера з кікбоксингу в Києві. Ми пропонуємо можливість індивідуально займатися з професіоналом, який навчить будь-якого охочого максимально швидко й успішно. Наші заняття відрізняються доступною вартістю і зручним розташуванням залів у різних районах Києва та Броварах.