Кікбоксинг для дітей у Києві

Заняття кікбоксингом для дітей є чудовим способом тренування не тільки тіла, а й духу. Цей вид спорту формує сильну особистість, яка не буде пасувати перед складнощами і завжди буде прагнути до перемоги. Займаючись кікбоксингом, дитина розвиває стриманість, дисциплінованість, отримує контроль над своїм тілом і внутрішнім світом.

Тренування з кікбоксингу здійснюються під наглядом кваліфікованих наставників. Основний акцент робиться на техніку безпеки маленьких спортсменів. У наявності завжди є спеціальне обладнання та захисне екіпірування. Це дає змогу досягати досконалості в техніці нанесення ударів, при цьому не наражаючи на небезпеку здоров’я.

Яку користь дають тренування з кікбоксингу для дітей?

1. Збалансований розвиток тіла і духу. Кікбоксинг – один із найбільш трудомістких типів активності. Але під час дитячих тренувань майстер обов’язково враховує максимально допустиме навантаження. Він робить так, щоб діти швидко розвивали необхідні навички, при цьому не перевтомлюючись. Спортсмен, який займається єдиноборствами, сильний, гнучкий, витривалий. Він володіє чудовою навичкою добре керувати координацією свого тіла. У процесі регулярних тренувань у дітей спостерігаються позитивні зміни в роботі кровоносної та дихальної систем, обмін речовин йде більш інтенсивно. Дитина, що займається кікбоксингом, стає менш вразливою до всіляких негативних впливів на організм. За статистикою, її здоров’я набагато міцніше, ніж у нетренованої людини;
2. Здатність постояти за себе. Займаючись кікбоксингом, дитина стає психологічно розкутою. Вона набуває навичок, що дають їй змогу не боятися оточуючих. Навіть якщо їй не потрібно буде постійно з кимось конфліктувати, застосовуючи свої бійцівські техніки, внутрішня впевненість у собі стане її опорою. Протистояння агресорам, що закінчується перемогою дитини, дасть їй змогу вирости сильною і повноцінною особистістю. Вона уникне багатьох психологічних проблем, з якими стикаються її однолітки, які не вміють дати відсіч агресору;
3. Уміння швидко знаходити рішення в складних ситуаціях. Регулярно вступаючи в сутичку, діти вчаться розуміти причинно-наслідкові зв’язки. Вони розуміють, що за якимось певним рішенням буде слідувати конкретний результат. У бою необхідно швидко реагувати, і від того, наскільки правильною виявиться реакція, залежить результат сутички. Ця навичка поширюватиметься і на інші сфери життя. Юний єдиноборець припускатиметься набагато менше помилок, вміючи думати наперед. Адже він буде впевнений, що ціна необдуманого вчинку може призвести до поразки;
4. Формування волі та самодисципліни. Хороший спортсмен не обходиться без цих якостей. Гідні клуби з хорошими тренерами вчать молодше покоління бути дисциплінованим і загартовують їхні характери;
5. Розвиток системного мислення. Кікбоксинг – складна система, що складається не тільки з бойових елементів, а й зі спеціальних тактик і стратегій, а також тренування організму і сили духу. Мудрий наставник пояснює підопічним взаємозв’язок усіх складових системи конкретного бойового мистецтва. Такі заняття розвивають у дітей здатність мислити в категоріях системи. Завдяки кікбоксингу діти тренують не тільки фізичну силу, а й розум, адже вони вчаться розгорнутого мислення;
6. Уміння діяти в стані стресу. Коли людина потрапляє в стресову ситуацію, вона може втратити розсудливість через гормони, що діють на її мозок у цей момент. Боєць у процесі сутички часто стикається з чимось подібним, тому для нього такі відчуття не нові. Але, на відміну від звичайної людини, він уміє керувати собою навіть у такі моменти. Якщо в нетренованої дитини в стресовій ситуації розумові та фізичні характеристики погіршуються, то юний єдиноборець, навпаки, зробить усе необхідне для того, щоб захистити себе та близьких;
7. Соціальні зв’язки. Відвідуючи тренування з кікбоксингу для дітей, дитина стикається з різними опонентами. Хтось може перевершувати її за фізичними параметрами, а хтось навпаки – поступатися їй. Юний спортсмен завжди може вдосконалювати свої навички, щоб успішно конкурувати з тими, хто його перевершує. Діти, завдяки такій формі здорового суперництва, набувають здатності спілкуватися в допустимому форматі, уникаючи неадекватної взаємодії. Якщо батьки прагнуть до правильної соціалізації для їхньої дитини кікбоксинг – чудовий варіант;
8. Уміння співпереживати. Під час занять із кікбоксингу, діти відчувають легкі больові відчуття, які не шкодять організму. Це відбувається через постійне відпрацювання прийомів. Оскільки це трапляється в процесі спарингу, джерелом цих відчуттів буде інша дитина. Тренер контролює правильне розуміння ситуації в дітей. В умовах, коли ти заподіюєш біль, або сам є потерпілим, важливо зберігати милосердя і співчуття. Діти вчаться розуміти, що просто так комусь робити боляче не можна;
9. Самовизначення. Щоб розвиватися як особистість і знайти своє призначення, дитина має вміти ставити життєві цілі та, загалом, розуміти цінність свого життя. Спорт вчить розуміти, чого ти хочеш і досягати цього. У бійців ця навичка добре розвинена. Вони застосовують її не тільки в спорті, а й в інших сферах життя. Дитина вчитиметься цього досить довго, але, з часом, вона набуде цієї риси характеру, завдяки наполегливим тренуванням.

Чим відрізняються тренування в школі кікбоксингу для дітей і дорослих?

Батьки, віддаючи своє чадо в школу кікбоксингу для дітей, часто переживають, що навантаження будуть занадто високими. Але в хороших клубах завжди враховують відмінність дитячого організму від дорослого. Він не такий розвинений і не здатний відразу ж виконувати якісь складні дії.

Діти не так легко піддаються навчанню, адже вони не завжди можуть зрозуміти та здійснити те, чого хоче від них тренер. Це цілком нормальне явище. Грамотний наставник дає юному спортсмену час на досягнення потрібного рівня.

Спеціально для дітей система навчання розбита за етапами. Спочатку вони вчаться простих, базових технік, а потім приступають до складніших комбінацій і зв’язок. Це відбувається тільки коли дитина вже досить підготовлена.

Окремим пунктом слід сказати про безпеку. Усі тренери пильно стежать за цим. Вони вимагають від юних учнів беззаперечного і точного дотримання всіх правил безпеки, і ретельно стежать за цим. На заняттях обов’язково присутнє захисне екіпірування. Без неї дитина не допускається до тренувань.

З якого віку дитині можна відвідувати заняття з кікбоксингу?

Заняття в дитячій школі з кікбоксингу рекомендується починати приблизно з шести років. У цьому віці дитина вже може відвідувати спортивну секцію. Наші дитячі групи складаються з учнів від шести до дванадцяти років.

Юні послідовники не лише покращують свої фізичні та психічні показники, а й, спостерігаючи за старшими товаришами, бачать їхні результати. Це викликає в них прагнення досягти того самого.

Як обрати секцію кікбоксингу для дітей?

Ви можете вибирати, виходячи з прагнення потрапити до певного клубу, або піти до якогось конкретного тренера. Щоб зробити правильний вибір, відвідайте пробні заняття з кікбоксингу для дітей у Києві від різних секцій. Так ви зможете визначитися що більше підходить вашій дитині.

Є кілька пунктів, на які варто орієнтуватися:

• Тренування обов’язково має містити в собі початкову частину, у вигляді розминки. Також необхідна розтяжка;
• Кількість дітей у групі не повинна перевищувати заявленої;
• Приміщення для тренувань має бути великим і регулярно провітрюваним;
• Хороший наставник уважно стежить за кожною дитиною, коригує її техніку;
• Поговоріть із батьками дітей, які вже займаються в клубі, і дізнайтеся їхню думку.