Карате Кіокушинкай для дітей у Києві

Дуже важливо навчити дитину основ самозахисту. Секція карате для дітей познайомить учнів з бойовим мистецтвом і навчить прийомам захисту без застосування зброї. Вищий ступінь майстерності – отримання чорного пояса. Шлях до нього довгий і трудомісткий, не варто очікувати швидких результатів.

Заняття принесуть максимум користі, якщо підтримувати і направляти дитину буде хороший досвідчений тренер.

Які переваги дають тренування з карате для дітей?

Завдяки заняттям дитина набуває безліч якостей, які надають їй упевненості та стають опорою протягом життя:

1. Вироблення характеру і сили волі. Насамперед тренування з карате для дітей допомагають розвиватися духовно. Єдиноборство має філософське підґрунтя: подолання болю і труднощів зароджує в людині позитивні особистісні якості. З плином часу учні набувають здатності легко переносити фізичний біль, удосконалюють техніку бойових прийомів і мають усі шанси посісти призове місце на змаганнях. Тренери вчать дітей мислити оптимістично, що допомагає виносити хороше з будь-якої ситуації;
2. Самостійність та ініціативність. Хлопці, які займаються карате, поводяться більш доросло, ніж інші однолітки: допомагають у побуті, можуть приготувати собі їжу, посидіти з молодшими братами і сестрами. У соціумі каратеки так само виділяються: вони активні та товариські на уроках і в іграх, не бояться проявити себе, висловити свою точку зору;
3. Спортивна статура. Для хлопчиків і дівчаток, особливо в підлітковому віці, важливий зовнішній вигляд. Хлопці з дитячої секції карате мають підтягнуту красиву фігуру і рельєфні м’язи без додаткового відвідування фітнесу або тренажерного залу. Юнаки каратисти відчувають упевненість у собі і не розгубляться в ситуаціях, де потрібно постояти за себе або своїх близьких;
4. Витривалість і продуктивність. Зміцнюється весь організм. Енергетичний потенціал зростає. Завдяки цьому підвищується імунітет, опірність до інфекцій і вірусів;
5. Гармонійний розвиток фізичного та душевного стану організму. Удосконалюються розтяжка, гнучкість, м’язовий тонус, еластичність шкіри, міцність кісткової тканини, робота кровоносної та серцево-судинної системи. Разом із цим поліпшується стійкість до стресових ситуацій. Заняття карате є своєрідною профілактикою захворювань;
6. Духовне зростання. Відмінною рисою східних єдиноборств є звернення до філософії. Діти вчаться контролювати себе, концентруватися на конкретних завданнях, досягати наміченого, стають спокійнішими, у них з’являється міцний внутрішній стрижень.

Гіперактивним дітям заняття допомагають навчитися контролювати потік енергії та спрямовувати його в потрібне русло: дитина стає спокійнішою, підвищується успішність у школі.

З якого віку можна відвідувати школу карате для дітей?

У класичному карате до виконання “ката” (виконання послідовних рухів, поєдинок з уявним суперником у стилі кіокушинкай) допускаються учні, починаючи з 8 років, до участі в “куміте” (змагання) – з 12 років.

Проте багато батьків приводять до дитячої школи карате малюків у віці 4-6 років. У цей період акцент робиться на загальний фізичний розвиток: відпрацьовується техніка стрибків, віджимань, присідань, простих ударів по повітрю.

Довідка! У кіокушинкай є спеціальна програма “Мауглі”, яка спрямована на прищеплення любові до спорту, фізичний розвиток і поліпшення дисципліни у дошкільнят. Через кілька років занять, діти мають високі результати: сідають на шпагат, виконують велику кількість віджимань від підлоги і багато іншого.

Середній вік початку занять класичним карате – 7 років. Діти, які ходили в групу дошкільнят, швидше адаптуються до нових вправ, а удари і техніки даються легко завдяки фізичній підготовці та вмінню керувати своїм тілом.

Популярні запитання батьків про дитячі заняття карате

Чи підходять заняття карате для дівчаток?

Відповідь на запитання однозначна – так! Дуже часто дівчатка випереджають хлопчиків і досягають більших результатів на заняттях карате. Це зумовлено особливостями фізичного розвитку. Володіння прийомами бойового мистецтва дають можливість захистити себе за потреби. Покращується пластичність, сила, м’язовий тонус, фігура набуває спортивного вигляду.

Дівчатка нерідко беруть участь у змаганнях з карате і посідають призові місця.

Чи зроблять заняття карате дитину агресивною?

Це виключено. Крім того, що на дитячих заняттях карате дитина навчиться оборонятися, опанує видовищні прийоми, вона засвоїть важливість уміння уникати бою. Тому можна не переживати, вплутуватися в бійку вона не стане.

Чи має бути початкова підготовка у дитини перед відвідуванням секції?

Ні, це необов’язкова умова. Тренування побудовані так, що на них можуть бути присутніми діти різних рівнів підготовки. Ті, хто займається довго, допомагають новачкам. Відбувається робота в команді в невимушеній обстановці.

Як обрати тренера для дитини?

Найголовніша якість наставника, який працює з дошкільнятами – професіоналізм. Так само важливим критерієм є прагнення тренера до самоосвіти та підвищення кваліфікації. Якщо в спортивному залі висять сертифікати, дипломи, свідоцтва з різних семінарів, курсів, майстер-класів – це великий плюс.

Порада! Після пробного заняття поговоріть із дитиною: дізнайтеся, чим вона займалася на тренуванні, що їй сподобалося, чи хоче вона продовжувати ходити на секцію. Якщо малюк задоволений, захоплено розповідає про те, що він робив, і має намір прийти ще раз, значить, вони з тренером знайшли спільну мову.